Yoga mot huvudvärk och migrän
Meny
Yoga mot huvudvärk och migrän
KORTKURS I YOGA MOT HUVUDVÄRK OCH MIGRÄN-STOCKHOLM
Temat för denna kortkurs är sambandet mellan migrän, huvudvärk och syrebrist i hjärnan. Med hjälp av yoga, andningsövningar och ayurvediska levnadsråd får du under tre lära dig att hantera din huvudvärk. Därefter arbetar du med ett pass i tre veckor och sedan ses vi för en uppföljning och råd för hur du kan gå vidare. Inga förkunskaper behövs.
Lärare: Per Söder.
Datum: 8, 22 oktober samt 5 och 12 november.
Tider: torsdagar 18.00-19.30.
Pris: 850 kr vilket inkluderar ljudfiler med pass och övningar.
15 rabatt för dig som är medlem i Huvudvärksföreningen.